Krankengymnastik am Gerät/ Medizinische Trainingstherapie

Start: jeder Zeit flexibel und individuell möglich
Anmeldung erforderlich. Buchung über den Online Kalender möglich. Zugangsdaten erhalten Sie über die Praxis.

Wann? siehe Online Terminkalender

Was erwartet Sie? Die gerätegestütze Krankengynmnastik
(KGG)/Medizinische Trainigstherapie (MTT) ist eine aktive Behandlungsform der Physiotherapie, bei der medizinische
 
Trainingsgeräte, Zugapparate, diverse Kleingeräte und der eigene Körper als Trainingsgerät eingesetzt werden.

Das Training findet in Kleingruppen statt. Somit ist eine individuelle Betreuung gewährleistet!

Kursgebühr: 

Das MTT Physio-Programm, 5er Karte 200,00  
Das MTT Basic-Package, 5er Karte 120,00 jeder zeit flexibel und individuell möglich

 

Eine Anmeldung ist erforderlich.
Bei Fragen zu unserem Kursangebot sprechen Sie uns gerne an.

Ihr WORK • LIFE PHYSIO – Team

Wirbelsäulengymnastik / Core-Training

„Der Rumpf ist Trumpf!“

Rumpf ist Trumpf Rückentraining Physiotherapie Praxis Work Life Physio Katharina Regel Hamburg Hohenfelde Uhlenhorst

Start: voraussichtlich erst wieder zum Frühjahr 2023 auf Grund der unklaren Corona Lage im Herbst/Winter
Anmeldung erforderlich

Wann? Dienstags von 19:15 bis 20:15 Uhr bei Katharina Regel

Der Rumpf ist Trumpf? Ja! Denn der Körperkern – das sogenannte Core – ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte. Seine Funktionen sind sehr vielseitig: bei allen Bewegungen im Alltag stabilisiert das Core die Wirbelsäule, richtet den Rumpf auf und schützt die innenliegenden Organe. Speziell die Muskulatur des Rumpfes, das muskuläre Schutzkorsett, wird oftmals vernachlässigt und somit anfällig für Funktionsstörungen und Erkrankungen der Wirbelsäule, die sich zunächst meist als Rückenschmerzen ausdrücken.

Was erwartet Sie? Die gesundheitssportliche Aktivität wird Ihren Bewegungsmangel ausgleichen – besonders bei Anfälligkeiten im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Wir sorgen gemeinsam für mehr Rumpfstabilität und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule. Ihr Rücken wird es Ihnen danken.

Kursgebühr: 150,00 €* für 10 Einheiten

>Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.

Bei Fragen zu unserem Kursangebot sprechen Sie uns gerne an.

Ihr WORK • LIFE PHYSIO – Team

* Der Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB anerkannt und damit werden in der Regel bis zu 75 Euro der Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet (nach Absolvieren des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie Ihrer Krankenkasse vorlegen können)

Schon mal bei einem unserer Kurse dabei gewesen?

Dann können Sie sich über den Kurskalendar direkt online für kommende Kurse anmelden: